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Puls Messen Handgelenk. Ein wert von 70 bedeutet dass das herz pro minute 70 mal schlägt. Mit einer sportuhr lässt sich das training optimieren.
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Puls am hals messen. Die messung am hals ist eine besonders gute alternative zur messung am handgelenk da der puls durch die nähe zum herzen und die dicke der karotis besonders gut tastbar ist. Denn der puls lässt sich gut am handg.
So geht es 2 wenn sie ihren puls messen möchten brauchen sie hierfür keine technischen geräte.
So messen sie am handgelenk. Das beste ergebnis erzielst du wenn du dir vor dem messen fünf minuten ruhe gönnst. So messen sie am handgelenk. Deinen puls kannst du auch während einer sportlichen aktivität messen.
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